いわしたっぷりのトマトパスタ

いわしたっぷりのトマトパスタ

材料

  • いわしトマトソース煮 155g・・・1缶
  • 有機エキストラ・ヴァージン・オリーブオイル ドルチェ 250ml  ・・・大さじ1
  • にんにく(みじん切り)・・・小さじ1
  • トマト(角切り)・・・2個
  • 水・・・150cc
  • 南の極み 天日塩 さらさら小粒 500g・・・小さじ1
  • 砂糖・・・小さじ1
  • 有機スパゲッティ 350g  ・・・160g
  • 黒胡椒・・・適量
  • パセリ・・・適量
  • 粉チーズ・・・適量
  • レモン・・・適量

いわしの香りとトマトの酸味で簡単パスタソースの出来上がり。


  1. フライパンにオリーブオイルを熱し、にんにくを炒める。香りが出たら、トマトを加え、トマトの皮が剥けてくるまでしっかり炒める。
  2. アヤム いわしトマトソース煮をトマトソースごと加え、ほぐしながら炒める。水、塩、砂糖を加え、トマトが崩れてくるまでよく煮込み、トマトソースを作る。
  3. ゆでたスパゲッティを加えて全体にソースをからめる。
  4. 器に盛り付け、黒胡椒、パセリ、粉チーズを上からちらし、レモンを搾る。


recipe produced by マレーシアごはんの会



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