ひよこ豆とトマトのポタージュスープ

ひよこ豆とトマトのポタージュスープ

材料

  • 有機ひよこ豆・・・2缶(300g)
  • にんにく・・・1/2片
  • 玉ねぎ・・・1/4個
  • 人参・・・1/4本
  • セロリ・・・1/4本
  • パンチェッタ・・・10g
  • 有機トマトピューレー 200g・・・200g
  • 水・・・300ml
  • ローズマリー・・・1本
  • 塩、こしょう・・・適量
  • 有機エキストラ・ヴァージン・オリーブオイル ドルチェ 250ml  ・・・大さじ1

作り方

ボンデュエールの有機ひよこ豆を使ったレシピ。ひよこ豆の甘みとトマトの酸味がマッチ。ローズマリーを加えることで香りも◎


  1. にんにくはみじん切りにする。
  2. 玉ねぎ、人参、セロリ、パンチェッタはスライスする。
  3. フライパンにオリーブオイル、にんにくを入れて弱火にかける。
  4. 香りが出てきたらパンチェッタを入れて色が変わるまで炒める。
  5. 玉ねぎ、人参、セロリも加えてしんなりするまで炒め、ひよこ豆、トマトピューレー、水、ローズマリーを加えて沸騰させる。
  6. 沸騰したら弱火にしてアクを取り、20分ほど煮込み、ブレンダーで回して、塩・こしょうで味をととのえる。


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