グリル野菜のマリネ

グリル野菜のマリネ

材料

    お好みの野菜類
    • ズッキーニ・・・1本
    • カブ・・・1個
    • パプリカ 赤・黄・・・各1/2個
    • かぼちゃ・・・30g程度
    マリネ液
      • 有機エキストラ・ヴァージン・オリーブオイル フルッタート
      • 有機ホワイトバルサミコ ビネガー
      • 塩、黒コショウ

        作り方

        1. 野菜類は食べやすい大きさに切り、塩をまぶして約10分置いておく。
        2. 出てきた水分をふき取って、よく熱したグリル板で焼く。
        3. 焼きあがったらバットなどに重ならない様に並べておく。
        4. ボウルにホワイトバルサミコ、オリーブオイル、黒コショウを入れてよく混ぜ合わせておきマリネ液とする。
        5. 3の野菜類に4のマリネ液をかけて約10分置いて、完成。


        ポイント

        マリネ液と切った野菜を持って、野外でのBBQ料理に。

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