根菜とチキンのグリルホットサラダ

根菜とチキンのグリルホットサラダ

材料

  • さつまいも、れんこん、ごぼうなどの根菜類・・・合計約400g
  • お好みのきのこ・・・合計約100g
  • 有機エキストラ・ヴァージン・オリーブオイル ドルチェ 250ml  ・・・大さじ2~3
  • 塩・・・小さじ1/2強
  • お好みのハーブ・・・適量
下準備
    c:D9-43B
      鶏もも肉
        おろしにんにく
            粗びき黒こしょう

              作り方

              冬に食べたいホットサラダ。
              材料を準備してオーブンに入れるだけで、見栄えのするサイドディッシュに!


              【下準備】

                鶏肉は一口大に切ってポリ袋に入れ、マテルネ、にんにく、塩、こしょうを加えてもみ込み、冷蔵庫で30分以上おく。

              【作り方】

              1. ボウルに食べやすく切った根菜類ときのこを入れ、オリーブオイルと塩を加えて全体を混ぜる。
              2. 天板やスキレットに鶏肉と①を並べてハーブを散らし、200℃のオーブンで約20分火が通るまで焼く。


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