鶏ひき肉と有機ひよこ豆のラグーリングイネ

鶏ひき肉と有機ひよこ豆のラグーリングイネ

材料

  • /8/0/8009004811782-3.jpg・・・140g
  • にんにく・・・1片
  • 鶏ひき肉・・・200g
  • 有機ひよこ豆・・・150g(1缶)
  • イタリアンパセリ・・・2、3枝
  • 生クリーム・・・大さじ2
  • 塩、黒こしょう・・・少々
  • 有機エキストラ・ヴァージン・オリーブオイル フルッタート 250ml  ・・・大さじ2
  • 水・・・100ml

作り方


  1. フライパンにオリーブオイル(大さじ1)と、潰して皮を外したニンニクを入れて弱火にかける。
  2. ニンニクの香りがたってきたら鶏ひき肉を入れて中火で炒める。塩、黒こしょうをしておく。
  3. ひよこ豆、生クリーム、水を加えて約10分煮る。
  4. 塩を加えたお湯(塩分濃度1%)で茹で上げたリングイネを加えて混ぜ合わせる。
  5. 塩、黒こしょう、有機オリーブオイル(大さじ1)で味を調える。
  6. お皿に盛り付けて、上にイタリアンパセリのみじん切りをかけて完成。


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